zapytaj-specjaliste-120x480
niepalenie_zlamany_papieros

Korzyści z niepalenia

nordic_walking_kijki_buty

Nordic walking

Home Zdrowie PO40 Życie bez papierosa
Palenie: fakty i liczby
papierosy_palenie_pistolet

Dane o polskich palaczach:

  • 9 mln Polaków to nałogowi palacze.
  • 57 proc. palaczy to mężczyźni.
  • 54 proc. palaczy wypala 11-20 papierosów dziennie
  • Co drugi palacz uważa, że bardzo trudno jest rzucić palenie bez pomocy

Palenie: fakty i liczby
Palenie: fakty i liczby

Dane o polskich palaczach:

  • 9 mln Polaków to nałogowi palacze.
  • 57 proc. palaczy to mężczyźni.
  • 54 proc. palaczy wypala 11-20 papierosów dziennie
  • Co drugi palacz uważa, że bardzo trudno jest rzucić palenie bez pomocy

Korzyści z niepalenia
Korzyści z niepalenia
Po 20 minutach: Tętno obniża się oraz ciśnienie tętnicze krwi powraca do normy. Po 8 godzinach: Poziom tlenu we krwi wzrośnie, a tlenek węgla znika.

Jak palenie tytoniu wpływa na Twoje serce?
Jak palenie tytoniu wpływa na Twoje serce?
Średnia długość życia osób niepalących w krajach rozwiniętych systematycznie rośnie. Szacuje się, że średnia różnica długości życia między osobami niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat.

Palenie a oczekiwana długość życia
Palenie a oczekiwana długość życia
Średnia długość życia mężczyzn, którzy palili do końca życia jest o prawie 9 lat krótsza niż tych, którzy nigdy nie palili. U kobiet jest to siedem i pół roku. Mężczyźni, którzy decydują się rzucić palenie w wieku 35 lat żyją
zapytaj-specjaliste
symbolika erotyczna nogi obcasy

Symbolika erotyczna

Potęga symboli - szczególnie odnoszących się do seksu - nadal owiana jest tajemnicą. Na pewno nie posiadamy dwóch umysłów, ale posiadamy dwa systemy komunikacji. Jeden funkcjonuje w postaci słów...

Sonda

Uruchamiamy kategorię psychologia. Na początek chcielibyśmy zaproponować poniższe tematy do rozwinięcia, który z nich jest dla Ciebie najbardziej interesujący?
 

Newsletter

Zostań redaktorem PO40

przygoda

Sonda II

Jakich informacji poszukujesz?