Masturbacja (onanizm) nie jest szkodliwa ani dla zdrowia fizycznego ani też dla psychiki. W przeszłości osoby oddające się tej praktyce obarczano poczuciem winy, ciężkim grzechem. Wmawiano im przeróżne skutki uboczne, choroby, bezpłodność i co tam tylko komu wpadło na myśl. W obecnych czasach ludzie są rozumniejsi, a naukowcy zajmują się tym problemem od dawna i na ten temat wypowiedzieli się już dogłębnie i dawno.

Dzisiaj masturbacja jest już uznawana jako wartościowa metoda samopoznania seksualnego, a także jako forma rozładowania frustracji na tle seksualnym, napięć okresu dojrzewania oraz jako doświadczenie erotyczne wykonywane samodzielnie.

U dorastających i dojrzewających chłopców zachodzą poważne zmiany w sferze seksualnej. Wzrasta gwałtownie świadomość własnej płci, zaczynają burzyć się hormony, przez co chłopcy zaczynają poszukiwać sposobu rozładowania napięcia seksualnego. Jest to bardzo ważny okres dla chłopców, bo albo zaczną się masturbować i będą z tego czerpać przyjemność i naukę o własnym ciele i reakcjach. albo sprowadza to tylko do zwykłego bezmyślnego, czy nałogowego wręcz wulgarnego onanizowania sie, z czego nie wyniknie nic ciekawego dla ich przyszłego życia seksualnego, albo unikając tego będą popadać w coraz większe frustracje.

Masturbacja prowadząca do orgazmu, może stać się stałą formą zadowalania seksualnego, zwłaszcza jeśli mężczyzna nie ma stałej partnerki seksualnej. Wielu mężczyzn masturbuje się przez całe życie, nawet w stałych związkach z kobietami i w niczym im to nie przeszkadza, czasami wręcz przeciwnie, popęd nie popycha ich do odwiedzin agencji, prostytutek czy kochanek na boku w poszukiwania rozładowania seksualnego. Dzięki temu są wierni, a tym samym bardziej wartościowi dla związku i swoich partnerek Niestety, nie zawsze partnerka z którą jesteśmy na stałe ma takie same ilościowe potrzeby jak my, czasami jej wystarczy dwa razy w tygodniu a mężczyzna potrzebuje codziennie, bywa i odwrotnie. Masturbacja pozwala n bez szkody dla związku wyrównywać nasze potrzeby. Większość mężczyzn częściej lub rzadziej masturbowało się już w swoim życiu, jedni się do tego przyznają inni nie, ale to jedyna różnica bo robią to prawie wszyscy. Masturbacja jest dla mężczyzny doskonałym sposobem na odkrycie tego, co to przyjemność seksualna i co mu jej dostarcza. Dzięki różnym eksperymentom może on poznać bliżej własne ciało i jego reakcje na dotyk, a także nauczyć się modyfikować swe zachowanie seksualne, jak powstrzymywanie wytrysku, zapanować nad przedwczesnym wytryskiem itp...

Mężczyźni poznają najlepsze dla siebie techniki masturbacji poprzez doświadczenie i eksperymenty. Każdy ma własne preferencje, odkryte niekiedy już we wczesnej młodości. Technikę masturbacji można usprawnić, a jej czas wydłużyć dzięki praktyce. Masturbacja jest także znakomitym sposobem poznawania reakcji własnego organizmu i przewidywania orgazmu. Intensywność doznań zwiększa posmarowanie dłoni i prącia zmniejszającymi tarcie środkami nawilżającymi, takimi jak żele, olejki do masażu, olejki zwykłe, powiem, inaczej wszystko co ma poślizg. Masturbacja to rodzaj stymulacji genitaliów w celu osiągnięcia przyjemności seksualnej, wykonywanej najczęściej dłońmi lub palcami. Termin obejmuje również zastosowanie akcesoriów seksualnych, takich jak wibratory, sztuczne pochwy itp.. By nauczyć się powstrzymywać orgazm w momencie gdy będziesz miał trysnąć, obejmij kciukiem i palcem wskazującym penisa tuż za główką, (robiąc z palców obręcz) bardzo mocno ściśnij i poczekaj aż orgazm odpłynie. To samo kiedyś możesz wytrenować z partnerką by robiła to mięśniami pochwy. Wielu mężczyzn masturbuje się aż do osiągnięcia orgazmu, kilkoma prostymi ruchami, np. rytmicznie pocierając członek dłonią. Głaszcząc się i dotykając na różne sposoby, możesz nauczyć się przedłużać przyjemność i zwiększać intensywność orgazmu.

Pamiętaj, że stosowane przez długi czas nadmiernie rozbudowanych technik masturbacji np. przez używanie "narzędzi" stosowanie rytuałów, specjalnej scenerii może prowadzić do powstania trwałych nawyków, stawianie masturbacji wyżej niż intymny kontakt z drugą osobą może prowadzić do ukierunkowania w życiu seksualnym, by tylko brać przyjemność nie dając nic w zamian, przez co późniejszy twój partner może być zaniedbywany lub niezadowalany w trakcie normalnego współżycia. Zbytnia wyobraźnia, zbytnie uzależnianie masturbacji od oglądanej pornografii może także wywołać pewne trwałe nawyki które będą przeszkadzać w normalnym współżyciu. Masturbuj się tylko gdy odczuwasz potrzebę i silne podniecenie seksualne, a nie dla zabicia czasu, nie podniecaj się sztucznymi bodźcami zwłaszcza z twardej pornografii czy innymi atrybutami. Jeśli naprawdę się chce, wtedy nic nie jest potrzebne by się porządnie podniecić i przeżyć orgazm.

Czy masturbacja nie będzie powodem przedwczesnego wytrysku, gdy już rozpoczniecie współżycie? Seksuolodzy nie są co do tego zgodni, ale można przypuszczać, że nawyki z okresu, gdy zaspokaja się samemu, mogą pozostać na dalsze życie. Zjawisko imprintingu seksualnego dotyczy wszelkich zachowań seksualnych, a więc i masturbacji. Jeśli chłopak sam dochodzi do wytrysku jak najszybciej się da, to bardzo prawdopodobne, że wytworzy u siebie taki odruch i w sytuacji z partnerką sytuacja się powtórzy. Jednak kłopotu z przedwczesnym wytryskiem należy przede wszystkim doszukiwać się w silnym napięciu, z jakim chłopak przystępuje do kontaktu intymnego, a wiadomo, ktoś, kto często się onanizuje, z pewnością to napięcie ma w sobie od dawna i to ono skłania do rozładowywania poprzez masturbację. Często też osoby onanizujące się żyją w tak silnym poczuciu winy wobec swoich impulsów seksualnych, że ujawnia się ono także podczas kontaktu seksualnego i uniemożliwia go.

Osoby mające problemy emocjonalne utrudniające intymne zbliżenie się do drugiej osoby, często uciekają w masturbację. Tak samo osoby przejawiające skłonności do nietypowego seksu, z lęku przed ujawnieniem tego i z obawy przed realizacją, dają temu upust w fantazjach towarzyszących masturbowaniu się. Tak więc to nie masturbacja jest winna późniejszym kłopotom w sferze seksu – te kłopoty były dużo wcześniej, a onanizm mógł być jedynym sposobem radzenia sobie z nimi.

Onanizm jest cudowny i pożyteczny, jednak nie zapominajmy, że nie ma nic bardziej przyjemnego jak intymny kontakt seksualny z ukochaną drugą osobą, gdy przyjemność można także dawać a nie tylko brać.